2013-10-28
Таблица содержания витаминов может пригодиться всем, но особенно тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Таблица отвечает на вопросы: для чего нужны витамины? И какие продукты могут быть источниками их получения?
2013-11-07
В таблице содержания минералов говорится именно о свежих продуктах. Сырые овощи и фрукты на завтрак обогатят организм всеми необходимыми микроэлементами.
2013-11-14
Здесь представлены две подробные таблицы содержания витаминов и минералов в продуктах питания с учетом их суточной потребности для организма человека.
2013-12-10
С одной стороны вегетарианство приносит только пользу. Люди, отказавшиеся от мяса или никогда его не употреблявшие, в большинстве своём лучше себя чувствуют и имеют меньше проблем со здоровьем. Но будьте внимательны, ведь вегетарианство предполагает серьезное отношение к своему рациону питания
2013-12-17
Рецепт приготовления «Вишну тоника» прост: это смесь черного перца горошком и мёда. Ингредиенты полезны и не имеют противопоказаний. Вся хитрость заключается в приготовлении «Вишну тоника» - это своего рода ритуал.
2014-01-02
Возможно, есть люди, которые не знают, что такое вегетарианство или имеют смутное представление об этом. Для них это статья! Поговорим о видах вегетарианства: Лакто-ово-вегетарианство, Лакто-вегетарианство, Ово-вегетарианство и Веганство
2014-01-05
Здесь я расскажу о простом способе выпечки бездрожжевого хлеба в домашних условиях из цельнозерновой муки. Для этого нужны: мука, соль, сода и кефир. А также о том, что говорят учёные дрожжевом хлебе? И как пекли хлеб наши предки?
2014-01-07
Ещё совсем недавно, я думал, что хлеб из муки высшего сорта самый лучший: не только по своим питательным качествам, но и по содержанию в нём витаминов. Оказывается это не так. Есть альтернатива и на самом деле хлеб из цельнозерновой муки во много раз полезнее хлебобулочных изделий из магазинов.
2014-01-08
Обобщающая таблица щелочных и кислотных продуктов в дополнение к той, что приведена в предыдущей статье, отражает уровень кислотности ph для основных групп продуктов питания. Сбалансируйте питание таким образом, чтобы в Вашем организме преобладала щелочная среда.
2014-01-11
Как правило, кислотно-щелочной баланс человеческого организма нарушен и смещён в отрицательную сторону. Дело в том, что многие из тех продуктов, которые мы употребляем в пищу, окисляют организм, нарушая кислотно-щелочное равновесие, что является причиной большинства заболеваний. Таблица щелочных и кислотных продуктов поможет сбалансировать питание и восстановить необходимый уровень щёлочи в Вашем организме.
2014-01-28
Таблица калорийности продуктов питания: орехов сухофруктов семян позволяет узнать энергетическую ценность этих продуктов, а также поправить или укрепить здоровье
2014-03-12
Зелёные коктейли, которые ежедневно предлагает употреблять Виктории Бутенко, насыщают организм всеми питательными веществами. Всё что для этого нужно, это блендер, зелень и немного фруктов.
2014-12-25
Тыквенный сок это вкусный напиток, «это настоящий нектар» - так я думаю каждый раз, когда его пью. Но, как это ни странно, он способен и навредить организму. Так ли это? Поговорим о пользе и вреде тыквенного сока.
2017-04-20
Таблица совместимости продуктов питания нужна тем, кто уже следует или хочет начать соблюдать принципы раздельного питания, главный из которых состоит в том, что нашему организму сложно переваривать и усваивать смешанную еду.
Популярные статьи
